Розумне планування харчування

Ваш персональний шлях до збалансованого життя

"Здорове харчування — це не обмеження, а свобода вибору того, що дійсно підходить вашому організму"
Команда нутриціологів halgurneth
15+ планів 3000+ рецептів
Створити мій план харчування

halgurneth змінює підхід до харчування

Ми віримо, що кожна людина унікальна, тому універсальних дієт не існує. halgurneth створює індивідуальні плани харчування, які враховують ваш спосіб життя, смакові уподобання та цілі.

Наш підхід базується на науковому аналізі поживних речовин та балансі макро- і мікроелементів. Ми не пропонуємо швидкі рішення — ми навчаємо формувати здорові звички назавжди.

98%
Задоволених клієнтів
30+
Типів раціонів
24/7
Підтримка
Nutritionist consulting with middle-aged woman about healthy meal planning

Як працює halgurneth

Простий та науковий підхід до створення вашого персонального плану харчування

1

Аналіз потреб

halgurneth вивчає ваші харчові звички, цілі, алергії та спосіб життя через детальну анкету та консультацію

2

Створення плану

На основі вашого профілю halgurneth розробляє індивідуальний план з рецептами, списками покупок та порядами

3

Адаптація

halgurneth постійно коригує ваш план на основі зворотного зв'язку та змін у вашому житті

Типи планів у halgurneth

Від класичних підходів до сучасних трендів — знайдіть той, що підходить саме вам

🥗

Середземноморський

Багато овочів, риби та оливкової олії для серцевого здоров'я

🌱

Веганський

Повністю рослинний раціон з повноцінним білком

⚖️

Збалансований

Оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів

🏃

Спортивний

Підвищений вміст білка для активного способу життя

Senior man preparing healthy meal using personalized nutrition plan

Чому halgurneth працює краще

Індивідуальний підхід

halgurneth враховує ваші унікальні потреби, а не пропонує шаблонні рішення

Наукове обґрунтування

Кожна рекомендація halgurneth базується на доведених дослідженнях у галузі нутриціології

Гнучкість та адаптація

halgurneth легко підлаштовується під зміни у вашому житті та нові цілі

Постійна підтримка

Команда halgurneth завжди готова допомогти та відповісти на ваші питання

Почніть свій шлях з halgurneth

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин для створення персонального плану харчування

Абонементи halgurneth

Оберіть план, який підходить вашому ритму життя та бюджету

Базовий

890 грн/місяць
  • Персональний план харчування
  • База з 1000+ рецептів
  • Список покупок щотижня
  • Підтримка через email
Обрати план
Популярний

Стандартний

1490 грн/місяць
  • Усе з базового плану
  • Щомісячні консультації
  • Трекер прогресу
  • Приоритетна підтримка
  • Адаптація плану 2 рази на місяць
Обрати план

Преміум

2190 грн/місяць
  • Усе зі стандартного плану
  • Персональний нутриціолог
  • Щотижневі консультації
  • Доставка продуктів (у відібраних містах)
  • Цілодобова підтримка
Обрати план

Реальні результати клієнтів halgurneth

Тисячі людей вже змінили своє життя завдяки персоналізованому підходу

Марина К.
45 років
"halgurneth допомогло мені знайти баланс між смачною їжею та здоров'ям. За 3 місяці я навчилася готувати по-новому та відчула значне поліпшення самопочуття."
Результат: стабільна енергія протягом дня
Олександр П.
52 роки
"Спочатку скептично ставився до персональних планів харчування. Але halgurneth дійсно працює — я почав краще спати та маю більше енергії для роботи."
Результат: покращення якості сну
Ольга В.
38 років
"Завдяки halgurneth я нарешті знайшла підхід до харчування, який підходить моєму активному способу життя. Рецепти прості, а результат відчутний."
Результат: гармонія між роботою та здоров'ям